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元氣 Strength Mental & Physical Build-up
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商品詳細情報
| 管理番号 |
新品 ：2954104164
中古 ：2954104164-1 |
メーカー | 元氣 Strength | 発売日 | 2025/02/16 08:38 | 定価 | 3104.4円 | ||
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| カテゴリ | |||||||||
元氣 Strength Mental & Physical Build-up
【内容紹介】本書は、心と体の健康を促進するためのメソッドを紹介しています。著者の橋本和夫氏が提唱する「元気」システムは、メンタルとフィジカルの両面からアプローチし、読者が自らの健康を向上させる手助けをします。【特徴】本書は、実践的なエクササイズやメンタルテクニックを含み、日常生活に取り入れやすい内容となっています。健康を維持するための具体的な方法が豊富に掲載されています。【対象読者】健康やフィットネスに興味がある方、心身のバランスを整えたい方に最適な一冊です。- タイトル: 元氣 Strength Mental & Physical Build-up- 著者: 橋本和夫- 出版社: テラ- 定価: 本体2000円+税- ジャンル: 健康・医学ご覧いただきありがとうございます。
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